News und Aktionen
2025
Hier erfährst du Neuigkeiten rund um das Thema Gesundheit, wie auch Aktionen die der FoodMedicus durchführt, oder an denen wir in aktiver Form beteiligt sind.
08.04.2025
Die 7 hermetischen Gesetze (Kybalion)
Das hermetische, oder geistige Prinzip, auch genannt HERMETIK. Das Ziel der hermetischen Alchemie ist keineswegs die Herstellung eines Steins der Weisen, welcher unedle Metalle je nach Perfektion desselben in Gold oder Silber transmutiert, sondern die Umwandlung von mentalen Schwingungen in andere mentale Schwingungen. Hier erfährst du mehr >
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14.03.2025
Food-Check gefällig? NEU
Was ist im Toast wirklich drin? Warum kann Spargel Pestizide haben? Die 10 besten Fettkiller und vieles mehr. Der Food-Check nimmt Nahrungsmittel unter die Lupe und klärt auf. Es werden immer aktuelle Posts veröffentlicht, sodass du von vielen Neuigkeiten profitieren kannst. Am besten ist es, wenn du dazu gleich den Newsletter abonnierst. Hier > erfährst du mehr!
AKTION
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13.03.2025
HÖREN statt LESEN
Ist das nicht klasse? Mit großem Aufwand haben wir Audiodateien eingesprochen, damit du in jeder Situation Beiträge hören kannst. Sei es im Auto, im Bad oder sonst wo! Du kannst direkt mal ausprobieren und hier reinhören! Über ein Feedback freue ich mich sehr. Lieben Dank gilt der Petra Schroller, die viele Audios mit ihrer Stimme eingesprochen hat.
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09.04.2025
Sportprojekt Kinder im Verein
10 Millionen Kinder und Jugendliche sind Mitglied im Sportverein, das ist jede/r Zweite in Deutschland! Klasse.
Sport ist richtig und gesund, aber nur dann, wenn man die körperliche Verfassung von Kindern und Jugendliche beachtet, denn sie befinden sich in einer Phase des Wachstums und dementsprechend sollte die Ernährung auf die Bedürfnisse anpasst werden. Geschieht das überall? Leider NEIN! Ihr betreibt einen Verein e.V. in Hamburg, dann könnte euch mein Projekt interessieren. Hier erfährst du mehr >
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10.02.2025
Koch.Punkt Tipp's - NEU
Hier zeige ich dir Tipps und Tricks, wie man am besten Meals zubereitet und worauf man achten sollte, schonend zu kochen. Dazu gibt es praktikable Anwendungen und Wissen. Oder, du machst mal ein Dinner für deine Freunde und begeisterst sie mit deinen Kreationen für ein paar gemeinsame Stunden, zusammen in der Gemeinschaft. Das kann glücklich machen! Hier erfährst du mehr >
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00.00.2024
Bald neuer Beitrag!
Demnächst hier...
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15.01.2023
Home-Training in Zeiten von Corona auch effektiv !
Neuigkeiten aus der Trainingswelt... !
Es muss nicht immer das Fitness-Studio sein, denn dort wird ziemlich viel Sauerstoff verbraucht und dies ist in Coronazeiten durchaus bedenklich.
Es gibt hervorragende Übungen, die man Zuhause durchführen kann und zwar mit dem eigenen Gewicht. Eine gute Methode, Übungen seinem Gewicht entsprechend auszuführen.
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05.07.2023
Kaffee ist gesund, wenn man nicht übertreibt.
Paracelsus sagte schon, die Menge ist das Gift ! Dies trifft auch beim Kaffee zu, der eigentlich gesund ist, denn er enthält wertvolle Antioxidantien zur Abwehr von freien Radikalen. Die optimale Menge Kaffee betragt max. 3 -4 Tassen am Tag. Mehr sollte man nicht trinken, denn zu viel Koffein kann dem Körper durchaus schaden.
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02.04.2023
Was ist das ideale Gewicht ?
Eigentlich gibt es kein Idealgewicht, als Maßstab gilt, dass man sich wirklich wohl in seinem Körper fühlt. Als Gegengewicht dürfte allerdings die Gesundheit im Fokus stehen, denn umso mehr Gewicht man mit sich trägt, umso belasteter ist der Organismus, die Sehnen und der Knochenbau. Als Maßeinheit gilt der BMI Index.
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10.07.2023
Kinder haben einen hohen Energie-Verbrauch, der gedeckt sein sollte
Kinder toben, spielen viel, lernen fleißig. All dies verbraucht einen großen Anteil von Energie, die unbedingt über die Ernährung ausgeglichen werden sollte. Je nach Bedarf sollten Energie in Form von kurzfristigen Zucker und langfristige Energie durch komplexe Kohlenhydrate gegeben werden.
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10.06.2023
Frag den FoodMedicus bei Tide Radio Hamburg FM 96.0 und DAB
Jeden 1. und 3. Samstag im Monat sendet das Moditeam eine Live Sendung von 13.00 bis 15.00 Uhr. Hier stellen Zuhörer ihre Fragen im Bezug auf Ernährung und Gesundheit.
AKTION derzeit beendet.
Sollte es eine Neuauflage geben, dann erfährst du es im Newsletter!
AKTION
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14.07.2023
Krafttraining ab 40 Jahre wirkt dem Muskelkabbau entgegen.
Wissenschaft beweist Effektivität... ! Ab dem Alter von 35-40 Jahren beginnt der Körper bereits, Muskelmasse abzubauen. Es ist also ratsam, dem Abbau durch gezieltes Training entgegenzuwirken. Dies sollte hauptsächlich Muskeltraining sein und nicht an erster Stelle das Ausdauertraining.
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13.03.2024
5 Minuten Zeit für Gesundheit
Hier erfährst du kurz und knackig Informationen über das Thema Gesundheit. Nicht lang schnacken ist hier die Devise. Wenn du dieses Symbol siehst, dann ist es kurz und knapp auf den Punkt gebracht. Jeden Tag neues Wissen aneignen, fördert dein Bewusstsein in Sachen Gesundheit. Das sind 365x im Jahr!
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16.03.2024
Facebook Gruppe zum lockeren Talk
Wer Gewohnheiten verändern will, der hat üblicherweise auch Fragen, die er/sie gerne an Gleichgesinnte stellen möchte. Dazu gibt es die FoodMedicus FB Gruppe, bei der wir natürlich auch regelmäßig teilnehmen, um eure Fragen zu beantworten! Also, klick dich jetzt rein und werde aktiver Teilnehmer. Wir freuen uns auf Dich!
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14.03.2024
Neues Thema: LONGEVITY
Studien belegen, dass man einige Maßnahmen für ein langes und gesundes Leben umsetzen kann. Es geht darum, möglichst lange gesund zu leben, die Gesundheitsspanne zu verlängern, ohne im Fokus zu haben, unbedingt 120 Jahre alt werden zu wollen. Um welche Faktoren es sich handelt, das zeigen wir hier umfänglich auf!
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18.03.2024
Hol dir den Newsletter online ins Haus
Mal gedacht! Präzise und aktuell informiert. Hier bekommst du exklusive Beiträge, wie "Jetzt abnehmen - aber Fettzellen geben kein Fett her" und dies sogar als Audiofile. Hören statt Lesen ist eine perfekte Erleichterung, wenn man gerade mit der Bahn, oder dem Auto unterwegs ist. Probiere es mal aus... es wird dir gefallen, oder?
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15.03.2024
Neues Schulprojekt in Hamburg
Dieses Projekt liegt mir persönlich sehr am Herzen, denn gerade den Kindern sollte bei Fragen, Rede und Antwort gestanden werden. Von einer gesunden Ernährung hängt vieles in der Zukunft ab, was liegt also näher, es den Kindern direkt im Unterricht zu vermitteln. Hierbei können die Kinder viel Neues erlernen und im alltäglichen Leben praktisch umsetzten. Hierbei stehe wir den Kids, in Zusammenarbeit mit den Lehrkräften und Eltern, regelmäßig zur Verfügung.
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17.03.2024
Meditationen - Komm mal runter!
Jetzt hier bei uns als Audiofile!
Was macht man bei einer Meditation?
In der Meditation lernst Du, deine Gedanken kommen und gehen zu lassen, ohne sie festzuhalten oder zu bewerten. Damit kannst Du Grübeleien unterbrechen, Abstand gewinnen und gelassener werden. Du lernst, deine Aufmerksamkeit zu bündeln und wahrzunehmen, was geschieht, statt sich in Gedanken zu verlieren.
AKTION
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5 Tipp`s für einen gesunden Darm !
1. Pro Bissen mindestens 20x kauen 2. Natürliche Pro- und Präbiotika einnehmen 3. Stress vermeiden 4. Ballaststoffreiche Ernährung 5. Viel trinken.
Ja zur Partnerschaft
Du interessierst dich für eine Zusammenarbeit mit FoodMedicus als Partner, oder Kooperation ? Dann melde dich gerne ganz unkompliziert. Nach Eingang deiner Nachricht melden wir uns bei dir und besprechen weitere Details zur Partnerschaft oder Kooperation.
Der FoodMedicus im Radio !
Was sollte ich Essen beim Sport ? Wie kann ich am einfachsten abnehmen ? Ist Kaffee ungesund ? Was sind Makronährstoffe ?
Viele Fragen die von den Zuhörerinnen/n gestellt wurden. Der FoodMedicus gab die richtigen Antworten. Dazu sendete ich in Kooperation mit dem Produzenten P&S das Moditeam regelmäßig meine Sendung "Frag den FoodMedicus" im Radio. Die Sendung war zu hören auf der Frequenz UKW 96.0, DAB+ Kanal 10D, oder im Stream bei TIDE Radio Hamburg unter www.tidenet.de. Hast du auch Fragen dazu? Dann melde dich, oder schreibe eine Mail an info@foodmedicus.de, oder zentrale@foodmedicus.de. Ich werde dann deine Frage gerne beantworten. Du betreibst ein Radiosender und hast Interesse an einer Sendung "Frag den FoodMedicus"? Dann melde dich gerne bei mir!
AUF SENDUNG !
Moderation P&S das Moditeam
